Uświadomiwszy sobie, że twoje życie zależy od Ciebie , stopniowo zaczniesz się zmieniać. Co najciekawsze, wraz ze zmianą wewnętrzną zmieni się rzeczywistość. Dodawaj do życia nowych farb. Najważniejsze – nie bój się próbować nowych rzeczy. Istnieje strach przed niewiadomym, rozumiem Cię. To jest normalne.
Zasada #11. Śmiej się z siebie i śmiej się z życia. Gdy znajdziesz się w trudnej sytuacji, odpędź za pomocą śmiechu napięcie, lęk i zatroskanie. Dzięki temu uczynisz swój umysł wolnym, a nie zmącona niczym myśl na pewno pozwoli ci odnaleźć rozwiązanie. Nigdy nie traktuj siebie zbyt poważnie.
Jan 25, 2021 · 25.01.2021 | 5 min czytania. Chcę zmienić pracę. Pierwszy krok to pewność siebie. Ile ich było? Pamiętasz? Jedna, kilka, więcej? Niewykorzystanych okazji, żeby zmienić swoją sytuację zawodową, ale szanse uciekły, bo zabrakło Ci pewności siebie. Nie czekaj na idealny moment. Na czas, kiedy we własnych oczach zasłużysz na to
Dec 21, 2020 · Zapisuj je na liście i nagradzaj się za nie. Chwal siebie — także przed innymi, za wszelkie, nawet te najmniejsze sukcesy. Świadome stawianie kolejnych kroków pozwoli utrwalić nowe, lepsze nawyki. źródło: jakosiagaccele.com , mojapsychologia.pl.
Sep 4, 2019 · podzielić się z innymi tym, jakie działanie chcemy podjąć. Aby zmienić nawyki, uruchom motywację - zastanów się, co zyskasz. Do zmiany nawyku niezbędna jest wewnętrzna, głęboka motywacja – to na pewno. Warto. również podejmując takie wyzwanie, skupić się na tym, co zewnętrznie wyzwala nasze zachowania i unikać sytuacji
Apr 11, 2019 · Albo rodzisz się z uśmiechem na gębie, albo z grymasem. Problem jednak polega na tym, że o ile rzeczywiście, każdy z nas ma inny typ osobowości i predyspozycje, o tyle jeśli chodzi o to, jak zmienić nastawienie, to jest to tylko kwestia nawyków. Tak, nawyków. I zasad.
ufmoEt. 163 110 14 29 305 134 413 62 360
jak zmienic siebie na lepsze
